按照皮肤颜色正常区分，应该是*、白、黑、棕四种颜色。很多人会问，是什么决定了人与人之间肤色不同?其实就是黑色素了。
对一个皮肤健康的人来说，体内的黑色素代谢平衡，那他的皮肤颜色就是不会出现什么太大的改动，除非长期户外工作日晒。
如果一个人体内黑色素数量发生变化或黑色素合成代谢过程受阻，这种平衡就会被打破，皮肤颜色也会随之发生改变。也就是说，当人体内黑色素开始减少，那么皮肤颜色就会变白。
什么原因会导致黑色素减少
1、长期过度日晒
2、饮食不规律
3、免疫力下降
4、有害物质
5、外伤
6、污染环境
7、黑色素细胞自毁
8、内分泌紊乱
9、精神压力太大
以上因素都会造成皮肤黑色素减少，日常生活中应当多注意。如果皮肤黑色素持续减少，则会引发各种皮肤问题，比如：白癜风、皮肤癌、花斑癣、色素脱失症等等。
生活中如何保证黑色素代谢平衡
1、要科学饮食，按时用餐，尤其要包扎营养的均衡补充;
2、要注意护肤产品的选择，避免使用劣质化妆品;
3、要做好防晒措施，避免强光下紫外线的长期辐射;
4、要做好皮肤防护，皮肤出现外伤要科学包扎处理，以免感染;
5、避免接触易引起皮肤过敏的过敏源;
6、要注意劳逸结合，不可经常熬夜加班;
7、不可在电脑屏幕前做太久，不可经常玩手机。
通过以上讲述，希望白友们能够对白癜风的发病机理有个深度认识，除了坚持科学治疗之外，同时在生活中也要加强皮肤护理工作。