大家好，我是王静，发现身上有白斑不要慌，先判断白斑是什么疾病，除白癜风之外的白斑是有可能不治疗就自愈的。所以发现白斑，我们应确诊是否为白癜风，及时去治疗。
看白斑面积：初期面积较小，往往是个小白点或者小白斑，中期扩散为硬币大小，可同时出现多个，后期诱发蔓延至全身。
看白斑颜色：白癜风的白斑颜色会随时时间发展成不同程度的白，初期为浅白色，中期为乳白色或云白色，后期逐渐成瓷白色。
看白斑部位：白斑多发于暴露或束缚部位，如面部、颈部、四肢、腰腹部等，通常白斑形态不规则。
白癜风饮食禁忌】
（1）不过量食用辛辣有刺激性和温热性的食物，如辣椒、葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、酒类等。（2）不过量食用吃含维生素C多的食物。维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变黑色素的再生。含有维生素C多的食物有橘子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等。（3）不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患处发痒。
（1）要平衡膳食，供给充足的蛋白质，如猪瘦肉、动物内脏、豆类和豆制品。（2）多吃含铜丰富的食品。如动物肝脏、乳类、田螺、河蚌、毛蚶、谷物粗制品、胡萝卜、茄子、芹菜、油菜、荠菜、葡萄、核桃、苹果等。黑色素是在黑色素细胞内生成的，它是在酪氨酸的作用下，经过一系列复杂的生化反应形成的。其中酪氨酸的活性又与体内铜离子的含量有关。体内铜离子含量增高，酶的活性就升高，黑色素的生成也会增加，皮肤颜色就变深或发黑。（3）多吃些黑木耳、黑芝麻、黑豆等深色食物。
随着医学的进步，特别是基因和免疫检测技术、激光技术、黑素细胞移植技术的诞生和进步，遵循准确测定病因、定制诊疗方案，愈后抗复发管理三个步骤，就能实现早日复色。
第一步：准确测定病因，以前白癜风治不好主要就是由于白癜风病因测定不准，现在医学技术已经能够精准的检查出患者体内的免疫功能、黑素细胞功能、微量元素含量、血液细胞等多项微观指标，从而确定患者的白癜风是由于自身免疫系统问题还是黑色素细胞问题或者是其他原因引起的，让后续治疗极具针对性。
第二步：定制诊疗方案，在第一步准确检测的基础上，由经验丰富的诊疗医师会诊给出针对性的治疗方案。
第三步：愈后抗复发管理，临床复色以后，抗复发管理也不能忽视，否则遇到合适的条件，白斑还可能卷土重来。
1、药物巩固：治愈后遵医嘱服用或外用药物，巩固疗效。
2、定期复查：无复发迹象复查周期可逐渐延长，2年无复发可不用再复查。
3、饮食结构：调整饮食结构，以清淡为主，戒烟戒酒。规律生活：生活有规律，合理安排作息时间。
4、注意防晒：出门注意防晒，尤其是夏季。
白癜风早期、中期、后期病情轻重不同，治疗方法差别巨大，找到适合自己的方式才能尽快复色，告别白斑。没看到自己想看的，可私信或者评论区问我。