嘴和舌头可以控制声音的变化,但喉咙才是人声的源头。随着现代生活节奏的不断加快,社会文化交流的日益频繁,以及大气环境污染的加重,近年来,跟喉咙有关的疾病逐年增多,极大地影响了人们的生活质量和身体健康。暨南大学医院五病区主任徐炯源医生提醒:如果声音嘶哑,长期不见好转,小心声带病变,千万要给予重视(百度搜索:医院;咨询热线。
〖声音嘶哑原因多〗
徐炯源介绍，声音嘶哑是种很普通的症状，比如最近流行的流感，会导致喉部各种炎症出现，引发声嘶。过度使用嗓子也会出现声带病变，引发声嘶。职业上来说，教师、培训、销售、客服、主播、窗口行业人员等嗓音疾病高发群体，常常被声带小结、声带息肉等疾病所困扰。
临床总结声音嘶哑大致有三类原因，严重程度也不一而同，为防持续恶化，需要对症处理。
1、第一类为症状较轻的炎症或水肿所引起的声音嘶哑
比如感冒、流感导致的急、慢性喉炎和喉水肿等。这类声嘶很常见，通常经过一段时间的对症治疗和休息就可以恢复，无需担心。
2、第二类声音嘶哑则是由喉部器质性病变所引起的
包括徐炯源提到的声带小结、声带息肉等良性病变，喉白斑、喉乳头状瘤等癌前病变，甚至喉部恶性肿瘤。需要强调的是，喉癌近年来发病呈年轻化趋势。对于广东人而言，鼻咽癌的宣传已经很多，但大家对喉癌了解却不是很多。其实喉癌是目前最常见的喉部恶性肿瘤之一，在头颈部恶性肿瘤中发病率仅次于鼻咽癌和甲状腺癌，发病年龄以50～70岁为最多，长期吸烟者更容易罹患此病。
3、第三类则是声带麻痹引起的嘶哑
分为功能性和器质性两种，如果是器质性声带麻痹则可能多种原因引起，须经耳鼻喉专科医生检查方能确定。
徐炯源告诉笔者，正常的声音嘶哑，只是用嗓过度，或者炎症引发的，一般经过几天休息就能恢复。但如果超过2周持续声音嘶哑，经过初步治疗嘶哑无改善，就要高度警惕了。需要及时就医，请医生通过喉镜来明确病因，排除喉癌的可能性，同时对症治疗。
〖中老年人需谨慎〗
中老年人喉癌的最早期信号就是声音嘶哑，而喉癌很多情况下都是严重后才被发觉。中老年人身体抵抗力没有年轻人大，往往会将喉癌引发的声音嘶哑误以为是感冒或炎症导致的，但相比较很快好转的感冒、炎症导致的声音嘶哑，喉癌引起的声嘶症状会逐渐加重，甚至会出现咳血、呼吸困难或吞咽困难等喉癌典型症状。
徐炯源表示，吸烟，饮酒，病*感染，环境因素，放射线及性激素是喉癌常见病因。对于长期吸烟饮酒、年龄超过40岁的患者，如果持续超过2周仍然声音嘶哑不见好转，便高度怀疑喉部恶性肿瘤的可能。比如声门型喉癌，患者的首发症状就是声音嘶哑，当病变发展到一定程度后会引发呼吸困难、喉痛、痰中带血等症状。
喉部病变，重点还是事前预防。徐炯源提醒读者，对于喉部问题较多的人，要少沾烟酒、少吃辣椒等刺激性食物，以免诱发病症。通过温水使喉咙处于湿润的状态，保护好重要器官。还要注意劳逸结合，不频繁清嗓。“爆破式”清嗓的行为是不被推荐的，最好的方式还是喝温水，多吞咽
对于嗓音保护，徐炯源也提出几点建议。首先不要过度用声，控制音量，尽量避免在吵闹、过于干燥的环境下大声讲话;其次，说话也是有讲究的，说话控制好语速，找到适合自己的音调，不忽高忽低;职业原因需要发声时，建议用气息说话，不要用力说话，最好讲话半小时后做简单休息，以减轻声带负担。
如被确诊为喉癌，患者也不需要悲观。相对于其他恶性肿瘤，喉癌的治疗效果还是比较好的。如果肿瘤生长位置比较好或者比较小，通常采用部分喉切除的手术，术后可保留一部分喉的发音功能。
如何保护嗓子？
1、加强体育锻炼，增强体质，提高对上呼吸道感染的抵抗能力；
2、感冒时减少说话，多喝温开水，注意声带保养；
3、少吃刺激性食物，避免用嗓过度，禁烟酒；
4、教师、培训人员需使用正确的发声方法，且不可发声过度；
养成慢慢说话的习惯，降低说话速度，如果说话急促甚至一连串话说得上气不接下气，会导致发生不当。