前两天一个自称是我表妹(我也不认识，只是说是我大姨家的小舅子老婆的妹妹的女儿)的人找到了我，说自己患有白癜风多年，走访各路名医还是没有看好，北京、上海等医院都不行，出于亲戚之间的照顾，我留她住了一晚，吃饭的时候，我才知道多年白斑没治好的关键出在了哪!
暂且称呼她叫小妹吧，一个典型的北方，妹子，吃饭葱姜大蒜辣子一个都不能落下，光这一点就可以造成白斑反复发作，到点可以睡觉的时候，还在拿着手机拼命打游戏，我就问她，难道患病开始你就这么过来的?她玩的很起劲，一个劲的点头，默认......
大家知道她多年治疗未果的原因了吗?再好的治疗条件也经不起这么折腾。治疗是关键，但日常维护也是重点，二者不相上下。
一、避免刺激性食物
白癜风患者日常中要避免辛辣刺激的食物，比我家上小妹三餐离不开葱姜大蒜、太重口味往往刺激性偏大，对白癜风的恢复易造成不良影响。
二、避免过劳
“过劳”的字面意思是过于劳累、疲劳，这是一方面，另一方面是避免精神上的压力。没有固定的休息时间，睡觉的时间用来消遣，无疑是对心脏的一种隐形负担。患者有足够的休息时间才会促使黑色素细胞的合成，加快新陈代谢，对病情有很大的帮助，切忌不要过于劳累和熬夜，有害无利。
三、避免大喜大悲
病情的恢复需要一个良好的心态，过于激动、过于失落、消沉等都是病情不利因素，避开这些因素，稳定情绪，如果实在觉得烦闷，可以跟自己的朋友、亲戚一块聊天谈心，抒发心中不悦。
四、避免外部刺激
外部刺激属于机械性刺激，比如皮肤摩擦、刀伤、擦伤等，其他放射性刺激、烧伤、化学物质的接触等等也都会造成白斑的形成和二次发作。
白癜风常发于面部、颈部等明显位置，给患者带来很大的困扰，早发现早治疗是治疗白癜风的关键所在，日常正确护理，避开四个高发误区，白斑率降低一半有余，祝您早日康复!