金针菇是很多人都喜爱的家常美食之一,它不仅可以降脂降压,还可以预防癌症,特别是对于儿童来说,多吃金针菇对儿童的智商和身高有着良好的作用。它确实在我们的饭桌上比较常见,但很多人只会把它用来清炒,压根没有尝试过其他做法。以至于很多人都觉得金针菇吃起来没啥特色,甚至容易塞牙。今天我就给大家分享一下我最近学习的关于金针菇的新吃法,我以前从来没想过金针菇可以这样做,味道特别好,方法也很简单。
第一种:金针菇豆皮卷
这道美食的特色是低脂健康,对于想减肥的朋友来说,这道菜是一个不错的选择。
原料:两张豆皮,一把金针菇,淀粉,少量的小米椒和葱花,一勺生抽,半勺老抽,两瓣蒜,少量的盐,一勺糖,一勺番茄酱,一勺蚝油
做法:我们先把金针菇洗净,切除根部,撕开之后沥干水分,豆皮切成长条。取一小撮金针菇,用细长条的豆皮裹起来,用牙签固定好。这时候我们可以去调酱汁了,先在碗里放蒜蓉,放好之后倒入生抽、老抽和蚝油,以及番茄酱和适量的盐和糖,最后倒入半碗清水,用筷子搅拌均匀。起锅烧油,油热之后把金针菇豆皮卷放入锅中用小火煎,等它变色之后,我们倒入调好的酱汁,用大火烧开后,盖上锅盖转小火焖三分钟左右,最后倒入淀粉水,等汤汁变得浓稠,这道菜就可以出锅了。装盘之后,撒上小米椒和葱花,我们就可以开动了。
第二种:蒜蓉蒸墨鱼仔金针菇
这道美食的营养十分丰富,颜值也很高,端上桌可以瞬间被扫光。
原料:十只左右的墨鱼仔,一把金针菇,洋葱,葱白,白胡椒粉,蒜和糖,姜,啤酒,料酒,盐,蚝油,生抽,葱花
做法:先把墨鱼仔和金针菇清洗干净,葱、大蒜和洋葱洗净切碎,将切好的大蒜用清水冲两遍并且沥干水分。起锅放油,油热之后用葱白和洋葱爆香,闻到香味后放入大蒜末,翻炒变色之后依次放入白胡椒粉、白糖、生抽和盐,继续翻炒。炒好之后放入啤酒,关火放凉,凉了之后放入蚝油搅拌均匀。
继续用锅烧水,水开之后把金针菇放进去煮,煮熟之后捞起来挤干水分,围着盘子摆好。再烧一锅水,水里放料酒和姜片,水开之后加入墨鱼仔,煮过水烫个几秒就可以捞出来了。捞出来之后,继续摆在金针菇上,在墨鱼仔的肚子里塞满刚才炒好的蒜蓉,多余的蒜蓉可以淋在上面。一切准备就绪之后,我们可以放进锅里蒸了,时间把握在五分钟左右。开盖之后,我们淋上适量的香油,撒上葱花,色香诱人的蒜蓉蒸墨鱼仔金针菇就做好了。
以上就是关于金针菇新做法的分享,感谢大家的阅读,希望大家会喜欢。如果大家想尝试的话,赶紧点赞收藏吧!