春节就是家人团聚，亲友相见，难免大鱼大肉，烟酒相敬，应酬不断。所以在这里不得不提醒一下白癜风患者，在假期间，一定要做好自身的防护，以免白斑的扩散与复发。
1、吃得好
营养均衡是良好饮食的关键，首先是蛋白质、水等都要均衡补充，在假期中不要暴饮暴食，保持良好的饮食习惯，可以适量补充一些牛奶、鸡蛋、豆制品;多吃黑豆、黑米、红豆，里边含有抗物质，膳食纤维，B族维生素有利于免疫力提升。
2、睡好觉
很多朋友都有感触，当感冒的时候，好好地睡上一觉，就感觉感冒好了一半，比吃药都管用，觉得很神奇。假期间，白癜风患者也一定要保持良好的生活作息，不要熬夜打牌、玩游戏。最佳的睡眠时间是每天晚上十点以后，理想睡眠长度是七小时到八小时。
3、动起来
研究表明，每天运动30~45分钟，每周5天，持续运动12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力相应提高。冬季空气不是很好，经常有雾霾，白癜风患者可以选择在室内进行锻炼，有条件的最好选择去健身房运动，对免疫力的提高很有帮助。
温馨提示
治疗虽然是白癜风恢复的关键，但是影响白癜风治疗疗效的因素有很多，所以建议白癜风患者在坚持治疗的同时，日常的防护也要坚持做好，养成习惯之后就会发现这并不是很难的事情，而且对身体大大的有益。
来源：网络
版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！
如果您想了解皮肤疾病的各种资讯
请给我们致电
-88
医院总结古今中医专家经验，韩玉珠院长多年潜心研究，反复论证，成功地研制出一整套治疗皮肤病，白癜风，银屑病的特色疗法。
立方古朴，配伍严谨，选料精良，疗效奇特，根据中医理论的精髓，按照补肾养颜，理气养肝，平衡阴阳的原则，达到滋肝补肾、调和气血、疏散风邪、清利湿热、活血化淤、通络散结之目的。
通过辩证施治，表里兼顾，对症下药，从而达到治标治本之目的，促使白皮肤恢复正常颜色。